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Garmin Forerunner 745 Multisportuhr vert

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Garmin Forerunner 745 Multisportuhr vert 95510950 385,92€
No. d'article du fabricant 010-02445-12
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Atteignez vos objectifs sportifs

La montre GPS de course et de triathlon compacte avec un grand écran couleur 1,2 et ses applications multisports préinstallées est votre coach personnel et vous accompagne dans tous vos sports.

Conçu pour chaque unité

La Forerunner® 745 accompagne toutes vos activités sportives. 200 unités de course en sueur, des circuits cahoteux et de longues séances d'entraînement à la natation ne posent aucun problème.

Durable et chic

La Forerunner® 745 est extrêmement confortable à porter pour l'entraînement, les compétitions et la vie quotidienne et est l'une de nos montres connectées de course et de triathlon les plus petites et les plus légères avec une gamme complète de fonctions.

Suggestions d'entraînement quotidien

Les suggestions d'entraînement quotidiennes pour la course à pied et le cyclisme fournissent des instructions d'entraînement qui tiennent compte de vous et de votre niveau de forme physique. Les suggestions sont basées sur les données actuelles sur la charge d'entraînement et les conditions d'entraînement.

Effet d'entraînement

Découvrez comment vos entraînements affectent l'endurance, la vitesse et les performances. Les commentaires sur l'effet d'entraînement aérobie et anaérobie vous y aideront.

VO2max

Entraînez-vous plus intelligemment avec VO2max, une valeur qui indique vos performances attendues. Il inclut même les changements de performances qui pourraient être causés par la chaleur ou l'altitude.

Etat des performances

Pendant que vous courez, la Forerunner® 745 analyse votre allure, votre fréquence cardiaque et la variabilité de votre fréquence cardiaque. Cela vous donne une évaluation de vos performances actuelles en temps réel.

Performances cyclistes

Connectez le Forerunner 745 à un capteur de puissance Garmin compatible (vendu séparément) pour travailler plus efficacement sur la conduite en utilisant la dynamique du cyclisme, le FTP et des méthodes d'entraînement avancées.

Mesure de la fréquence cardiaque au poignet

Obtenez facilement des données de fréquence cardiaque, y compris des alertes de fréquence cardiaque avancées et d'autres fonctionnalités, pour tirer le meilleur parti de vos entraînements.

Des fonctions intelligentes qui font la différence.

Capteur de pouls Ox

Ce capteur de poignet mesure la saturation en oxygène du sang pour fournir une image plus claire de la qualité de votre sommeil ou de votre adaptation à l'altitude.

Niveau d'énergie de la batterie corporelle

Mesurez les réserves d'énergie de votre corps afin de savoir quand les meilleurs moments sont pour être actif ou pour vous détendre.

Analyse du sommeil avec Sleep Score

Recevez une évaluation de la qualité de votre sommeil et des conseils sur ce que vous pouvez améliorer. Enregistrez vos différentes phases de sommeil, votre rythme cardiaque, votre stress, votre saturation en oxygène sanguin4 et votre rythme respiratoire tout au long de la nuit.

Musique directement sur le portable

Téléchargez jusqu'à 500 chansons et listes de lecture depuis votre compte Spotify®, Deezer ou Amazon Music (un abonnement peut être requis).

Analyse parfaite avec Garmin Connect

Téléchargez votre activité sur l'application Garmin Connect pour interagir avec une communauté en ligne active. Les membres peuvent se connecter avec les autres, s'affronter et même partager leurs réalisations via les réseaux sociaux.

Points forts

  • Natation, cyclisme, course à pied, triathlons - tout est possible avec les profils d'activité préinstallés
  • Vous aimez les statistiques ? Cette montre aussi. Accédez directement aux données sur la VO2max, la charge d'entraînement et bien plus encore
  • Obtenez des suggestions d'entraînement quotidiennes personnalisées en fonction de votre entraînement récent
  • Rien ne fonctionne sans la bonne musique. Synchronisez votre musique préférée directement avec la montre. Tes beats toujours avec toi
  • Avec le paiement sans contact avec Garmin Pay ™, vous pouvez facilement effectuer vos achats avec votre nouveau portable
  • Votre batterie dure dans toutes les compétitions. Vous disposez d'une autonomie allant jusqu'à 6 heures en mode GPS avec musique

spécification

En général
Matériau du verre de montre Corning® Gorilla® Glass DX
Matériau de la lunette Polymère renforcé de fibres
Bracelets de montre QuickFit Oui (22mm)
Matériau du bracelet silicone
grandeur physique 43,8 x 43,8 x 13,3 mm
Affichage couleur Oui
Taille d'affichage, L x H 30,4 mm (1,2 po) de diamètre
Résolution d'affichage, L x H 240 x 240 pixels
Type d'affichage Affichage MIP transflectif facilement lisible (mémoire en pixels) en plein soleil
lester environ. 47g
Vie de la batterie Mode montre connectée : jusqu'à 7 jours
Mode GPS avec musique : jusqu'à 6 heures
Mode GPS sans musique : jusqu'à 16 heures
Mode UltraTrac™ : Jusqu'à 21 heures
Étanchéité Natation, 5 ATM
Mémoire / journal 200 heures de données d'activité
Fonctions de l'horloge
Heure Date Oui
Synchronisation GPS Oui
Heure d'été automatique Oui
réveil Oui
minuteur Oui
chronomètre Oui
Heures de lever et de coucher du soleil Oui
Surveillance de la santé
Mesure de la fréquence cardiaque au poignet (en continu, toutes les secondes) Oui
Fréquence cardiaque quotidienne au repos Oui
Alarmes de fréquence cardiaque anormale Oui (haut et bas)
Fréquence respiratoire (24X7) Oui
Âge sportif Oui
Moniteur d'énergie Body Battery Oui
Suivi du stress toute la journée Oui
Rappels de relaxation Oui
Minuterie de relaxation Oui
Surveillance du sommeil Oui (avancé)
L'apport hydrique Oui (dans Garmin Connect ™ et éventuellement dans le widget Connect IQ ™)
Suivi de la santé des femmes Oui (dans Garmin Connect ™ et éventuellement dans le widget Connect IQ ™)
Capteurs
GPS Oui
GLONASS Oui
Galilée Oui
Technologie Garmin Elevate pour la mesure de la fréquence cardiaque au poignet Oui
Altimètre barométrique Oui
boussole Oui
gyroscope Oui
Accéléromètre Oui
thermomètre Oui
Acclimatation de l'oxymètre de pouls Oui
Fonctions intelligentes quotidiennes
Connectivité Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
Connect IQ (cadrans de montre téléchargeables, champs de données, widgets et applications) Oui
Notifications intelligentes Oui
Réponse SMS / rejet d'appel via SMS (Android ™ uniquement) Oui
calendrier Oui
Météo Oui
Fonctions musicales Oui
Lecture de musique Oui
Stockage de musique Jusqu'à 500 titres
Rechercher un téléphone Oui
Fonction de recherche de téléphone Oui
Télécommande VIRB® Oui
Compatibilité smartphone iPhone® et Android™
Compatible avec Garmin Connect Mobile Oui
Garmin Pay™ Oui
Fonction de sécurité et de suivi
Piste en direct Oui
Groupe LiveTrack Oui
Partage d'événements en direct Android™ uniquement
Déclaration d'accident lors de certaines activités Oui
Assistance d'urgence Oui
Fonctions tactiques
Coordonnées de grille double Oui
Fonction d'activité
Pédomètre Oui
Barre d'inactivité (apparaît sur l'appareil après une période d'inactivité ; marchez quelques minutes pour réinitialiser l'affichage) Oui
Objectif automatique (apprend à quel point l'utilisateur est actif et attribue un objectif quotidien aux étapes) Oui
Consommation de calories Oui
Au-dessus des étages Oui
Piste couverte Oui
Minutes d'intensité Oui
TrueUp™ Oui
Déplacer le QI™ Oui
Application Défis Garmin Connect™ Oui (application Connect IQ en option)
Appareils de fitness / salle de sport
Profils d'activité de gym disponibles Entraînement musculaire, cardio et elliptique, steppers, montée d'escaliers, rameurs, Pilates et yoga
Entraînement cardiaque Oui
L'entraînement en force Oui
Entraînements de yoga Oui
Entraînements Pilates Oui
Compteur de répétition automatique Oui
Fonctions de formation, de planification et d'analyse
Zones de fréquence cardiaque Oui
Alertes de fréquence cardiaque Oui
Calories du rythme cardiaque Oui
% FC max. Oui
% HFR Oui
Le temps de récupération Oui
Fréquence cardiaque maximale automatique Oui
Test d'effort HRV (mesure la variabilité de votre fréquence cardiaque tout en restant immobile pendant 3 minutes ; le résultat est une estimation de votre effort ; varie de 1 à 100, un nombre inférieur indiquant moins de stress) Oui (avec accessoires compatibles)
Transmission de la fréquence cardiaque (envoie les données de fréquence cardiaque aux appareils couplés via ANT + ™) Oui (via ANT+ ou BLE)
Vitesse et distance GPS Oui
Pages de données personnalisables Oui
Profils d'activité personnalisables Oui
Pause automatique® Oui
Entraînement par intervalles Oui
Entraînements avancés Oui
Plans de formation téléchargeables Oui
Auto Lap® Oui
Tour manuel Oui
Alarmes de tour personnalisables Oui
Acclimatation à la chaleur et à l'altitude Oui
VO2 Max (Course) Oui
Statut d'entraînement (afin que vous sachiez si vous vous entraînez efficacement ; les données d'entraînement telles que la VO2max et le seuil anaérobie sont enregistrées et comparées aux données actuelles) Oui
Charge d'entraînement (combine les données de fréquence cardiaque et de VO2max pour évaluer l'intensité sur une période de 28 jours afin que vous vous entraîniez dans la plage optimale pour votre objectif) Oui
Focus sur la charge d'entraînement Oui
Effet d'entraînement (aérobie) Oui
Effet d'entraînement (anaérobie) Oui
Principaux avantages (noms des effets d'entraînement) Oui
Suggestions d'entraînement quotidien Oui
Alarmes personnalisables Oui
Annonces audio Oui
Heure de fin Oui
Partenaire virtuel Oui
Coureur virtuel ™ Oui
Activités multisports automatiques Oui
Activités multisports manuelles Oui
Routage sur les routes Oui
Segments (En direct, Garmin) Oui
Fonctions Strava (Beacon, Live Segments) Oui
Créateur de routage aller-retour (course à pied / vélo) Oui (dans Garmin Connect™)
Routage Trendline ™ par popularité Oui (dans Garmin Connect™)
Verrouillage de l'affichage et/ou des touches Oui
Raccourcis Oui
Changement de page automatique Oui
Journal d'activité sur la montre Oui
Physio Trueup Oui
Fonctions d'exécution
Profils de course disponibles Course à pied, entraînement sur tapis roulant, course sur piste (intérieure et extérieure), entraînement à la course virtuelle, course en sentier
Données GPS sur la distance, le temps et le rythme Oui
Efficacité de fonctionnement Oui (avec accessoires compatibles)
Mouvement vertical et rapport vertical (le mouvement de haut en bas de votre mouvement de course et le rapport coût-bénéfice de la longueur de la foulée) Oui (avec accessoires compatibles)
Temps de contact avec le sol et équilibre du temps de contact avec le sol (décrit le temps entre toucher le talon, la plante du pied ou le pied entier et le laisser sur les orteils et aide à marcher de manière plus symétrique) Oui (avec accessoires compatibles)
Longueur de foulée (temps réel) Oui (avec accessoires compatibles)
Fréquence de pas (nombre de pas en temps réel par minute) Oui
État de performance (après avoir couru pendant 6 à 20 minutes, compare votre état de performance actuel avec votre niveau de forme physique moyen) Oui
Seuil lactique (en analysant votre allure et votre fréquence cardiaque, il détermine le moment où vos muscles commencent à se fatiguer rapidement) Oui (avec accessoires compatibles)
PacePro ™ -Stratégies de rythme Oui
Entraînement à la course Oui
Prévision d'exécution Oui
Compatible avec le capteur de foulée Oui
Fonctions de loisirs en plein air
Profils de natation disponibles Randonnée, ski, snowboard, ski de randonnée, ski de fond classique, ski de fond freestyle, stand up paddle, kayak, aviron
Navigation point à point Oui
Journal de suivi en temps réel Oui
Retour au début Oui
TracBack® Oui
Mode Ultra Trac Oui
Profil d'élévation Oui
Distance au but Oui
Affichage de la tendance barométrique Oui
Planificateur d'ascension ClimbPro ™ Oui
Montée automatique pendant le trail running Oui
Vitesse verticale Oui
Ascension / descente totale Oui
Profil de hauteur future Oui
Les coordonnées GPS Oui
Calcul de surface Oui (via Connect IQ™)
Calendrier chasse et pêche Oui (via Connect IQ™)
Calendrier solaire et lunaire Oui (via Connect IQ™)
Fonctions de cyclisme
Alarme de temps ou de distance (lorsque vous atteignez une valeur prédéfinie, une alarme retentit) Oui
Itinéraires (pour concurrencer les activités précédentes) Oui
Grain et débit VTT Oui
Profils de vélo disponibles Cyclisme, cyclisme en salle, randonnée à vélo en montagne
Performances au tour et au tour maximum lors du cyclisme (avec wattmètre) Oui
En concurrence avec les activités Oui
Seuil anaérobie lié à la performance (FTP) Oui (avec accessoires compatibles)
Compatible avec Vector™ Oui
Compatible avec les wattmètres (affiche les données de performance des wattmètres ANT ™ + tiers compatibles) Oui
Prise en charge vectorielle étendue Oui
Compatible avec Varia Vision ™ (écran monté sur la tête) Oui
Compatible avec le radar Varia™ (radar arrière) Oui
Compatible avec les feux de vélo Varia ™ Oui
Prise en charge du capteur de vitesse et de cadence (avec capteur) Oui
Fonctions de natation
Profils de natation disponibles Natation en piscine, natation en eau libre, courses de natation
Fonctions de nage en eau libre (distance, allure, nombre de coups/nombre de coups, consommation de calories) Oui
Fonctions de la piscine (couloirs, distance, rythme, nombre de bouffées / nombre de bouffées, consommation de calories) Oui
Reconnaissance du style de nage (crawl, dos crawlé, brasse, papillon) Oui
Enregistrement de l'exercice Oui
Minuterie de récupération simple (compte à partir de 0) Oui
Minuterie de récupération avec "Répéter activé" Oui
La récupération automatique Oui
Alarmes de temps et de distance Oui
Stimulateur cardiaque (piscine uniquement) Oui
Début du compte à rebours Oui
Entraînement de natation Oui
Vitesse de nage critique Oui
Mesure de la fréquence cardiaque au poignet sous l'eau Oui
Fréquence cardiaque (données en temps réel pendant les phases de récupération, statistiques d'intervalles et d'unités pendant les phases de récupération, téléchargement automatique des données de fréquence cardiaque après la natation) Oui (avec HRM-Tri™, HRM-Swim™ et HRM-Pro™)
Fonctions de suivi pour les enfants
Application de défis Toe-to-Toe ™ Oui (application de défis Connect IQ Toe-to-Toe ™ en option)

étendue de la livraison

  • 1 x montre multisport Garmin Forerunner 745 (voir la description de l'article pour plus de détails)
  • 1 câble USB
  • 1 documentation
Pour le moment, nous ne pouvons offrir les informations qu'en Infos fabricant.

Über die Marke Garmin

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