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Suppléments Nutritionnels / Energisants

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PowerBar 5 Electrolytes Sports Drink kalorienfrei 10 Tabs-Röhrchen
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Les comprimés PowerBar 5ELECTROLYTES vous permettent de concocter des boissons sportives zéro calorie qui fournissent au corps les 5 principaux électrolytes...
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PowerBar Energize barre
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Pour mener à bien votre entraînement ou compétition intenses, vous devez charger vos niveaux d'énergie avant de commencer et les...
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PowerBar Powergel Shots sac
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PowerBar Natural Energy Fruit barre (vegan)
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Quand vous êtes parti pour plus longtemps que prévu ou avez une séance d'entraînement plus tard dans la journée, vous voulez recharger vos besoins...
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PowerBar New Isoactive New Isotonic Sports Drink poudre
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Pendant l'effort vous perdez de l'eau et des électrolytes à cause de la transpiration. Votre corps a aussi besoin...
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PowerBar New Powergel original sac
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Fonctionnalité fiable: 25 g de mélange glucide double source C2MAX et 200 mg de sodium par sachet; Formule améliorée: maintenant sans conservateurs,...
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PowerBar Ride Energy barre
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PowerBar Natural Energy Cereal barre (vegan)
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PowerBar New Energize barre
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PowerBar Protein Plus Low Sugar barre
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Des protéines de première qualité sont nécessaires pour créer un « bloc de construction » essentiel à la formation et à l'entretien des muscles. Vous...
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PowerBar Protein Plus 30% barre
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Après un entraînement et des séances de gymnastique intenses, vos muscles ont besoin de protéines en tant que « bloc de...
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PowerBar Performance Smoothie sac
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PowerBar Protein Nut2 barre
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Haute teneur en protéines: 15 g de protéines par 45 g; Faible en sucre: au plus 1,4 g pour 45 g; 2 pièces par paquet, pour grignoter et partager; Réduit...
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PowerBar New Powergel Hydro sac
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PowerBar Clean Whey barre
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Goût pur - sans coque de chocolat; Avec des protéines de lactosérum de haute qualité; Beaucoup de protéines: 15 g de protéines par barre de 45 g; Faible...
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PowerBar Natural Protein barre
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La protéine est une partie essentielle d'une alimentation saine et un important « bloc de construction » pour vos muscles. Lorsque vous avez été actif et...
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PowerBar Protein Plus 52% Chocolate barre
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Pour être performant en sports, votre nutrition après l'exercice est importante. Une nutrition adaptée après l'exercice soutient la régénération et les...
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Clif Bar barre barre
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PowerBar Protein Plus Minerals Coconut barre
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Après un entraînement et des séances de gymnastique intenses, vos muscles doivent se réparer afin de progresser et ils ont besoin de leur « bloc de...
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Xenofit carbohydrate gel sac 25g Citrus-Mix
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Le gel glucidique pour les athlètes; Combinaison utile de glucides à courte et longue chaîne avec les vitamines B2 et B6 pour les athlètes.; livraison 1...
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PowerBar New Powergel Fruit Fruit sac
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PowerBar magnésium Liquid Citrus
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PowerBar MAGNESIUM LIQUID est un complément alimentaire sous la forme d'une ampoule pratique avec du magnésium et de la vitamine B6.; Perceptible Tous les...
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PowerBar L-Carnetin Liquid geschmacksneutral
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PowerBar Protein Plus L-Carnetin Raspberry-Yoghurt barre
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PowerBar Protein Plus Low Carb Vanilla barre
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Xenofit carbohydrate gel sac 25g Maracuja
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Xenofit carbohydrate bar barre 68g Ananas- carrétte
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Xenofit carbohydrate gel Drink sac 60ml baie
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Clif Shot gel Trinkbeutel 34g
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Laisse Leash ™ Emballage; Contenu de la livraison 1 x Gel Energy Clif Shot (voir la description de l'article pour plus de détails);
 
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PowerBar Caffeine Boost geschmacksneutral
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Clif Bar Shot Bloks 60g
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Sports food for (bicycle) athletes

Food supplements for athletes are available in abundance, also called "sport nutrition". Whether for the endurance sports, muscle formation, the increase in performance or the regeneration. Do food supplements make sense for sports? Does an MTB athlete already require an energy bar before, during or after the sport? Here, we are faced with ingredients, such as vitamins, creatine, carnitine, protein or caffeine. Who can keep the overview without further ado? We would like to give you a couple tips and some basic knowledge how you can support your body when cycling.

Sufficient energy supply

Energy bars, gels and drinks for cyclists

Without fuel (energy), there is no performance, this principle naturally also applies to athletes (cyclists). The energy input of the cyclist during the active phase should therefore be as high as his consumption during the training. Which means that the input energy must correspond to the energy consumption. At short training phases with an increased muscle work, such as sprint intervals, you should even strive for a slightly positive energy balance, meaning you should input more energy than you consume!
This means that the sports food during the training plays a very important role. For example, at 3 hours basic training in winter, you should observe that you intake sufficient nutrients in fluid form. If we assume an average energy consumption, we are talking about 2,000-2,500 kcal (male athlete). This demand can best be covered with energy drinks, gels and bars, with the required electrolytes. The supply with nutrients after the training is as important as the nutrition during the training. Here, the socalled recovery drinks offer the solution (for regeneration) since they have exactly the correct composition of proteins and carbonhydrate. This way your body is provided with the important nutrients and supported in a faster and better regeneration. That is how you create the best preconditions for you to be able to fully perform again on the next training day. Discover our large selection of PowerBar, MuleBar, Clif Bar and Xenofit!

 
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